Ich bin für Sie da, wenn Sie
- in einer schwierigen Lebens-, Berufs- oder Beziehungskrise sind und allein oder mit Freund*innen/Verwandten nicht mehr weiter kommen
- sich in einer kritischen Phase des Übergangs in einen neuen Lebensabschnitts befinden und diesen aktiv gestalten wollen
- sich dem beruflichen Stress nicht mehr gewachsen und dauerhaft erschöpft fühlen
- Symptome eines Burnout zeigen
- sich in der Firma gemobbt fühlen und Unterstützung brauchen
- einen wichtigen Menschen verloren haben und psychologische Hilfe brauchen
- sich existenzielle Fragen stellen: Wer bin ich, wer will ich sein? Was gibt mir Sinn im Leben? Wie will ich mein Leben gestalten? Welche Werte sind mir wichtig?
Was ist mir wichtig? Wie arbeite ich?
Ich sehe mich als Begleiterin Ihres persönlichen Veränderungs- und Entwicklungsprozesses. Sie sind Experte für Ihr aktuelles Leben, Ihr Verhalten, Ihre Gedanken, Gefühle und Körperwahrnehmungen. Ich unterstütze Sie dabei, sich selbst bewusster und ganzheitlicher wahrzunehmen und mit Ihrer Vielfalt anzunehmen. Auf dieser Basis kann Veränderung gelingen. Wenn Sie sich besser kennen, können Sie Ihren Handlungsspielraum erweitern und Neues ausprobieren. Die eigenen bekannten (dysfunktionalen) Erlebens- und Verhaltensmuster können durchbrochen werden.
Bei all dem muss immer berücksichtigt werden, in welchem Umfeld, in welchen Beziehungen, Rollen etc. Sie sich bewegen. Wir schauen gemeinsam, vor welchem Hintergrund Ihr Erleben und Verhalten jeweils stattfindet bzw. in der Vergangenheit stattgefunden hat.
Meine Haltung in der gemeinsamen Arbeit ist geprägt von wertschätzendem „Dialog“ und Respekt vor der Einzigartigkeit Ihrer Person. Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe und biete Ihnen persönliche Nähe, professionelle Distanz und langjährige Berufserfahrung. Die aktuelle Situation, das „Hier und Jetzt“ und Ihr Anliegen stehen im Vordergrund.
Als Diplom-Psychologin unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht.
Psychotherapie übe ich auf der Grundlage des Heilpraktikergesetzes (HPG) aus.
Mein Praxisraum befindet sich in Ismaning. Auch Online-Beratungen sind möglich.